Например, у зеленой и красной чечевицы ГИ ниже по сравнению с желтой. Чем дольше она подвергается термической обработке, тем выше индекс.
Процесс брожения, который возникает после употребления вареных зерен, усугубляет проблемы с желчным пузырем.
Прозрачная упаковка позволяет проверить товар на наличие жуков, плесени и мусора.
Чтобы приготовить лекарство, 1 ст.л. сухого сырья заливают кипятком. Его накрывают крышкой, настаивают 1 час и процеживают. Суточная доза - 1 ст.л. 3 раза в день перед приемом пищи.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!